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黑名单拦截的短信被恢复的具体步骤取决于你使用的手机操作系统和短信应用。一般来说，你可以按照以下步骤尝试操作。
1、找到手机中的“设置”或“系统设置”应用。
2、在设置菜单中找到“电话”、“短信”或“应用管理”等选项。
3、在这些选项中找到“黑名单”或“拦截列表”。
4、在黑名单或拦截列表中，找到你误拦截的短信或想要恢复的短信。
5、取消对该短信的拦截或将其从黑名单中移除。
6、返回短信应用，查看是否已成功将短信恢复到正常短信中。
不同品牌和型号的手机操作方式可能略有不同，你需要根据自己的手机型号和操作系统进行相应的调整，如果你无法找到相应的选项或操作遇到困难，建议查阅手机的使用说明书或在线搜索具体的解决方案，一些第三方短信应用可能也提供了类似的功能，你可以在应用的设置中找到相应的选项进行操作。